RAWATAN UNTUK MASALAH KULIT BERJERAWAT

Apabila seorang wanita mengalami haid maka bukan hanya ia berhadapan dengan rasa sakit akibat Pre Menstruation Syndrom (PMS) tetapi juga masalah kulit berjerawat,kering ,kusam dan sebainya.. Untuk merawat jerawat,wanita perlu memahami kitaran haid dan hormon yang mempengaruhi serta cara penjagaan yang sesuai.

Menjelang Haid

Wanita akan berada dalam keadaan yang paling mencabar ketika menjelang haid. Fasa ini juga disebut sebagai 'reset phase' disebabkan apabila tubuh telah menyedari tidak akan berlaku kehamilan maka lazimnya ia akan membuat persiapan bagi ovulasi selanjutnya.

Pada fasa ini, paras estrogen akan menurun dan androgen (seperti testosteron) akan memicu kulit menghasilkan lebih banyak minyak dan kulit akan cenderung bermasalah.Wanita boleh mengunakan produk yang mengandungi Salicylic  acid atau glycolic untuk membantu mengimbangi lebihan minyak dalam fasa ini.

Pada hari pertama haid

Hormon berada pada titik yang terendah dan kulit akan kelihatan pucat dan kusam disebabkan juga adanya prostaglandin yang menyebabkan peradangan sehingga kulit akan lebih berminyak dan berjerawat.Prostaglandin adalah lipid yang dilepaskan sel tubuh, dan menyebabkan peradangan atau bengkak, serta munculnya jerawat pada hari pertama haid dan  ini juga membuatkan kulit kelihatan kusam.Untuk membantu menenangkan kulit, wanita boleh mengunakan pelembab yang mengandungi anti-inflamasi seperti teh hijau ,chamomile dsb.

Cara Atasi /Tips Semasa PMS

1. JANGAN SENTUH jerawat anda
2. Hilangkan toxin dengan minum sekurang-kuranya 8 gelas air sehari
3. Lakukan penjagaan muka seperti biasa
4. Tidur atas bantal yang bersih
5. Awasi pemakanan dengan kurangkan pemakanan tepung halus,gula,makanan diproses,kafien, alkohol, susu dan glutten.

Cara Atasi /Tips Selepas PMS

1. Basuh kulit setiap hari tapi jangan terlalu kasar atau kerap.
2. Gunakan pencuci kulit muka yang lembut dan air.
3. Cuba elakkan sauna muka kerana ia mungkin menjadikan jerawat bertambah teruk.
4. Jaga pemakanan anda. Elakkan makanan yang mungkin membuat jerawat lebih teruk. Setiap orang mempunyai alahan kepada jenis makanan yang berlainan dari orang lain.
5. Dapatkan rehat yang cukup kerana jerawat mungkin timbul dari perasaan tertekan, ber masalah dan badan yang letih.
6. Memakai pakaian bersenam atau harian yang longgar. Memakai pakaian ketat, tudung atau headband ketat dari kain yang tidak meresap peluh menambahkan pengeluaran minyak dan risiko jerawat dari kulit berminyak.
7. Pilih fesyen rambut yang tidak terlalu menutup wajah dan jaga rambut supaya tidak berminyak yang biasanya datang dari kulit kepala yang kuat berpeluh. Penggunaan bahan penjagaan rambut berminyak harus dielak. Ikat rambut ketika tidur supaya tidak menutup muka.
8. Guna mekap muka berasaskan air.
9. Basuh mekap sebelum tidur. Jangan terlalu banyak menggunakan pelembab kulit muka terutamanya waktu malam.
10. Elak cahaya ultra ungu matahari atau lampu. Pendedahan yang melampau atau lama merosakkan kulit dan lapisan kulit akan menjadi tua premature dan menutup liang sebum.
11. Jangan picit jerawat kerana ia akan menambahkan radang pada kulit dan kulit akan menjadi berlubang dan berparut. 

Cadangan vitamin untuk masalah muka berjerawat ini ialah

Vitamin yang anda perlukan ialah:
1. GLA Complex – memulihkan kulit yg rosak
2. Vita E 400IU – menghilangkan parut
3. B Complex – jerawat disebabkan oleh kekurangan vitamin B6
4. Vita-C – memulihkan sel dan membina kolagen
5. Vitalea – menstabilkan metabolisma gula mengelakkan jerawat
6. ESP - menyingkirkan sel2 kulit mati 

Testimoni Pengguna vitamin shaklee

Jika anda ada sebarang pertanyaan tentang set kecantikan shaklee  ini atau nak buat sebarang order boleh terus hubungi saya ya melalui:

•     Facebook : ( Sila add friend saya dahulu ya) Intan Azlin
•     Email: intan.azlin2@gmail.com
•     Blog: http://intanazlin.com/ 
•     Sms / call/ whatsapp: 016-4410132
•     Pages Facebook : Vitamin Kehamilan Penyusuan Berpantang dan kesihatan berpanjangan

 

Read More

15 SEBAB KENAPA HAID ANDA DATANG LEWAT

Haid masih belum kunjung tiba walaupun dah tiba tarikh yang sepatunya.Masalah ini juga di sebut sebagai Amenorea. Bagi wanita yang berkahwin,haid datang lambat,95% adalah disebabkan oleh kehamilan.Tapi ada juga berlaku dalam beberapa situasi,anda masih tidak datang haid sehingga berbulan2.Tapi anda tidak hamil.Adakah masalah ini berbahaya kepada kesihatan anda?

Ketahui 15 sebab mengapa haid anda datang lewat.

(1) Tekanan

• Tekanan dalam bentuk fizikal dan mental boleh mempengaruhi hormon anda dan seterusnya haid kita. Bila kita dalam keadaan tertekan badan akan mengeluarkan hormon stress yang boleh menganggu ovulasi dan seterusnya memberhentikan haid kita.Bagi anda yang mengalami tekanan melampau,di galakkan ambil vitamin yang dapat menenangkan fikiran anda seperti B complex.

(2) Masalah kesihatan

• Sakit secara tiba-tiba seperti demam panas, menjalani pembedahan, atau sakit yang memerlukan rawatan intensif boleh memberikan tekanan fizikal terhadap badan dan seterusnya menganggu kedatangan haid kita.Anda di galakkan untuk mengambil Vitamin C yang bagus untuk sistem imun dan vitalea sebagai multivitamin.

(3) Kelebihan hormone prolaktin

• Hormon prolaktin yang berlebihan menghalang pengeluaran telur dan seterusnya menyebabkan haid anda lewat berbulan-bulan lamanya. Sekiranya anda merasa seperti susu keluar dari puting payudara atau pening kepala, berjumpalah dengan doktor kerana kemungkinan besar anda mengalami masalah hyperprolatinemia.

(4) Menyusu badan

• Sekiranya anda menyusu badan, hormon dalam badan anda mungkin terganggu dan menyebabkan haid datang lewat.

(5) Masalah kelenjar tiroid

• Rasa panas, berdebar dan kekurangan berat badan secara mendadak mungkin merupakan tanda yang anda mengidap penyakit tiroid. Jangan berlengah sekiranya ia disertai dengan haid yang sedikit atau tiada langsung.

(6) Perubahan dalam jadual

• Ini berlaku sekiranya anda kerap bertukar syif dan tidak mempunyai kitaran yang teratur boleh menganggu sistem badan anda dan seterusnya menganggu kitaran haid anda.

(7) Pengambilan ubatan

• Mungkin baru baru ini anda baru mencuba jamu atau menjalani rawatan traditional atau intensif untuk menguruskan badan. Sekiranya betul, kemungkinan besar ia punca mengapa haid anda lewat.

(8) Berat badan berlebihan

• Berlebihan lemak dalam badan boleh memberikan ketidak-seimbangan hormon kerana ia menjadi tempat simpanan hormon estrogen. Berlebihan hormon estrogen akan menyebabkan haid anda terganggu seterusnya lewat haid. Cuba kurangkan 10% dari berat anda sekarang dan kemungkinan besar kitaran haid anda kembali seperti biasa.

(9) Terlalu kurus

•  Tidak cukup lemak dalam badan juga boleh memberikan masalah terhadapi haid anda. Ini kerap terjadi kepada mereka yang terlalu banyak senaman seperti atlit dan penari balet. Mendapatkan kembali berat badan yang sepatutnya dengan secara automatik akan mengembalikan haid anda semula.

(10) Membuat senaman berat

• Jika anda menyertai sebuah acara yang melakukan senaman berat seperti marathon juga boleh menganggu ovulasi anda. Ini disebabkan tekanan bertambah ke atas badan anda mencegah kehamilan.

(11) Tersilap kira tarikh

• Kitaran haid berbeza untuk semua wanita. Purata kitaran haid yang normal ialah antara 21-35 hari. Akan tetapi terdapat sesetengah wanita yang tidak mempunyai kitaran haid yang teratur. Ramai wanita tidak boleh mengingat tarikh sebenar haid mereka. Oleh itu, anda digalakan mencatat dalam nota hari pertama haid anda setiap bulan.

(12) Peri-Menopaus

• Peri-menopaus adalah tempoh di mana peralihan dari usia reproduktif ke usia tidak reproduktif dimana haid akan berhenti selama-lamanya. Dalam tempoh ini, tempoh haid anda akan berubah ke kurang kerap.

(13) Menopaus

• Bagi mereka yang berusia lewat 40’an, mengalami haid yang semakin sedikit dan jarang-jarang adalah salah satu tanda menopos. Sekiranya bimbang, berjumpa dengan doktor untuk pemeriksaan dan sedikit ujian darah boleh membuat diagnosa yang tepat. Anda juga disarankan untuk menjalani pap smear untuk memastikan yang anda tidak mengalami masalah dipangkal rahim.

(14) Ubat pencegahan kehamilan

• Sekiranya anda baru-baru ini mengambil hormon pencegah hamil seperti depo-provera atau implanon, ia adalah sebab mengapa haid anda lewat datang. Alat pencegah hamil berhormon menghalang ovulasi terjadi seterusnya kedatangan haid. Jadi jangan risau!

(15) Kehamilan

• Ya, tempoh haid anda lewat mungkin kerana anda sedang hamil. Ujian kehamilan air kencing ataupun darah boleh menentukan bahawa anda hamil atau tidak.

Jika anda mengalami masalah haid tidak teratur dan sering datang lewat,tetapi anda tidak hamil saya galakkan anda cuba vitamin shaklee yang sangat bagus dan dapat membantu masalah seperti ini.

Antara vitamin shaklee yang saya cadangkan ialah 

1. Gla Complex

GLA COMPLEX menrupakan Ais Linoleik Gama. Tentu anda biasa dengar Evening Primprose Oil (EPO) kan?. Di Shaklee, EPO dikenali sebagai GLA COMPLEX, malahan Gla ini jauh lebih baik dari EPO, kerana mengandungi Asig Linoleik Gama, Minyak Borage, Minyak benih bunga matahari & vitamin E, yang menjadikan jauh lebih baik dari EPO di luar sana.

Antara kebaikan GLA COMPLEX

• Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
• Membantu meningkatkan kesuburan
• Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
• Membantu dalam menangani menopus
• Menguatkan kuku dan rambut
• Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
• Membantu menangani ekzema 
• Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
• Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
• Menguatkan imuniti tubuh
• Memperlahankan proses penuaan (awet muda)
• Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
• Mengawal kencing manis dan darah tinggi
• Mengawal kolesterol
• Untuk fungsi saraf
• Membantu menstabilkan hormon dalam badan dan mengatasi masalah kulit jeragat terutama bagi wanita selepas bersalin 
• Mampu mengecutkan cyst

2. Alfalfa Complex

ALFALFA ni bagus untuk
1. Bagus untuk masalah keputihan.
2. Menganjalkan dan menegangkan semula punggung dan payudara.
3. Merapatkan miss V.
4. Memulihkan urat2 lepas bersalin dan mengelakkan sakit2 sendi.
5. Mengurangkan senggugut
6. Bagi ibu menyusu,alfalfa sangat membantu meningkatkan penghasilan susu ibu.
7. Meningkatkan stamina untuk hubungan bersama suami.
8. Membantu mengurangkan berat badan. Semua wanita nak langsing kan?

InshaAllah,jika anda konsisten ambil kedua2 vitamin ini,period anda akan kembali normal.
Di sini,saya kongsikan beberapa testimoni wanita yg mengalami masalah period tidak teratur.

 

Jika anda ada sebarang pertanyaan tentang Alfalfa complex dan Gla Complex  ini atau nak buat sebarang order boleh terus hubungi saya ya melalui:

•     Facebook : ( Sila add friend saya dahulu ya) Intan Azlin
•     Email: intan.azlin2@gmail.com
•     Blog: http://intanazlin.com/ 
•     Sms / call/ whatsapp: 016-4410132

Read More

BAHAYANYA SENGGUGUT!

Setiap wanita pasti akan ada senggugut cuma yang membezakan setiap wanita itu adalah kadar kekerapan, sakit yang antara skala 1-10 dan kesan senggugut. Kita  pernah melihat kawan yang senggugut teruk yang dimana sehingga sukar ingin bangun dari tempatnya. Kadang-kadang kita nampak ia simple,"ala, muda lagi. Senggugut ni memang macam ni, esok lusa baiklah" tapi sebenarnya kekerapan anda kena dan sakit yang tidak boleh dibendung adalah petanda kepada masalah yang lain. Saya tidak mahu menakutkan anda tapi itu adalah benar. Ubat penahan sakit menstrual period pun kadang-kadang tidak boleh membantu. Di sini saya kongsikan bersama bahaya senggugut ini kepada wanita. Jadi jangan ambil kes ini sambil lewa. Ia boleh memudaratkan kepada anda, wahai wanita.

KENALI SENGGUGUT

Senggugut atau juga dikenali sebagai (Premenstrual dysphoric disorder /dysmenorhoea) merupakan sakit yang timbul dengan kedatangan  haid bagi seorang wanita. Senggugut dibahagikan kepada dua iaitu Senggugut utama dan Senggugut kedua.

Senggugut utama

Senggugut utama atau Senggugut primari adalah disebabkan oleh penghasilan hormon prostaglandin oleh badan yang menyebabkan pengecutan rahim yang luar biasa kuat. Senggugut utama biasanya berlaku pada wanita remaja belum kahwin dan menyerang pada hari pertama dan kedua kedatangan haid.

Senggugut kedua

Sementara senggugut Senggugut sekondary disebabkan oleh wujudnya sel endometrium di luar rahim ( endometriosis ) dan berlaku pendarahan di dalam perut, atau jangkitan kronik yang menyebabkan senggugut datang kebiasaannya pada usia lanjut dan berlanjutan sepanjang kedatangan pendarahan haid.

Risiko senggugut

Pemeriksaan doktor adalah diperlukan memandangkan endometriosis boleh menyebabkan kemandulan.

Senggugut teruk PMDD merupakan sindrom tekanan prehaid (premenstrual stress syndrome) (PMS) yang amat teruk sehingga ia melumpuhkan akibat simptom fizikal, mental atau emosi. Rawatan dicadangkan kerana PMDD mengganggu keupayaan pesakit untuk berfungsi dalam kehidupan kerja dan sosial harian. Simptom utama : muncul antara ovulasi dan haid, dan hilang selepas beberapa hari selepas kedatangan haid- Resah, cepat marah, dan kemurungan mungkin berlaku.

Simptom utama senggugut, yang melumpuhkan, termasuk :-

• perasaan amat sedih atau putus asa, kemungkinan membayang bunuh diri (suicide ideation)
• perasaan tegang atau resah
• serangan panik
• perubahan perasaan, menangis
• mudah terganggu atau marah berpanjangan, meningkat pertelingkahan interpersonal
• tidak kisah atau tidak berminat dalam aktiviti harian dan hubungan
• sukar menumpu perhatian
• lesu
• kemaruk atau peningkatan nafsu makan
• sukar tidur, insomnia atau hipersomnia
• perasaan "luar kawalan"
• peningkatan atau penurunan nafsu seksual
• peningkatan rasa bagi intim emosi
• simptom fizikal: kembung, degupan jangung (heart palpitations), payu dara sensitif, sakit kepala, sakit sendi atau otot

Lima atau lebih simptom mungkin menunjukkan PMDD. Simptom berlaku semasa minggu sebelum kitaran haid dan lenyap selepas beberapa hari selepas mula haid.

kaitan SENGGUGUT & endometriosis ???

PENYAKIT ENDOMETRIOSIS

 

 

Penyakit endometriosis merupakan sejenis penyakit yang agak luar biasa. Ramai yang tidak mengetahui tentang penyakit ini sedangkan sekarang makin ramai wanita yang menghidapinya. Di antara masalah yang ditimbulkan oleh penyakit ini ialah senggugut dan kesakitan, kemandulandan keguguran yang mungkin berulang-kali. Ia juga boleh menyebabkan berbagai jenis masalah seperti pendarahan, gangguan kencing, kesakitan dan lain-lain

Apakah sebenarnya penyakit Endometriosis?

Penyakit endometriosis ini adalah satu keadaan luar biasa di mana tisu dari selaput dalam rahim yang digelar endometrium telah tumbuh di bahagian yang tidak sepatutnya iaitu di luar rahim. Selaput ini biasanya luruh bersama-sama darah haid. Oleh itu campuran darah dari rahim dengan tisu yang telah berkecai daripada lapisan endometrium serta kuman-kuman bakteria, menjadikan apa yang digelar ‘darah kotor’ atau darah haid.

Bagaimana endometrium terjadi?

Pada kebiasaannya tempat-tempat di luar rahim di mana tisu endometrium ini tumbuh ialah pada kilang telur (ovari), belakang rahim (utero sacral ligament), tiub saluran fallopian, pundi-pundi kencing, kadang-kala di tempat-tempat yang aneh seperti parut bekas pembedahan untuk melahirkan anak ataupun pembedahan. Endometrium ini juga boleh tumbuh dengan luar biasa saiznya pada dinding/otot rahim menyebabkan penyakit yang digelar Adenomyosis. Dinding rahim menjadi besar dari biasa dan membengkak.

Bagaimana tisu endometrium ini boleh tumbuh pada tempat-tempat yang luar biasa, tidaklah diketahui dengan tepat. Terdapat beberapa teori yang cuba menjelaskan berlakunya keadaan seperti ini. Di antaranya ialah ada kemungkinan darah kotor melimpah atau tumpah ke belakang rahim melalui saluran fallopian. Mungkin ini disebabkan oleh rahim yang kedudukannya luar biasa iaitu jatuh ke belakang ke arah tulang tongking (retroverted uterus). Keadaan rahim begini sering dikaitkan dengan penyakit endometriosis sedangkan pesakit yang memiliki rahim yang menghadap ke hadapan (anteverted) jarang ada penyakit endometriosis.

Ada juga yang menyatakan bahawa tisu endometrium ini di bawa ke tempat lain melalui saluran darah atau saluran kelenjar. Tetapi hakikat sebenarnya kita tidak tahu bagaimana ianya berlaku. Ada juga yang mengaitkan bahawa endometriosis ini sering berlaku di kalangan wanita-wanita yang sering tertekan jiwa mereka (stress), yang mudah menggelabah dan di kalangan mereka yang sangat mementingkan kerjaya dan mereka yang tinggi I.Q.nya.

Ada juga yang mengatakan bahawa system ketahanan pada wanita tersebut telah lemah dan lentur, oleh itu tisu- tisu yang patut keluar dari tubuhnya kini menyerang balik tubuh badannya sendiri. Apa yang terjadi ialah apabila tisu endometrium ini melekat pada tempat tempat tertentu, ia mulai tumbuh. Lapisan endometrium menjadi tebal akibat daripada rangsangan hormon wanita dalam pusingan haid dan apabila haid berlaku lapisan endometrium tersebut juga akan mengeluarkan darah.

Jika keadaan begini berlaku dalam telur (ovari) lama kelamaan darah akan berkumpul serta menyebabkan apa yang digelar ovarian cysts atau chocolate cysts kerana mengandungi darah kotor yang berbentuk seperti pasta coklat.

Simptom-simptom endometriosis?

Tanda yang paling utama sekali di kalangan wanita ialah senggugut ataupun kesakitan pada bawah perut dan pinggang. Senggugut ini mungkin dialami dari sejak remaja lagi dan ia berterusan dan mungkin tidak reda walaupun selepas kahwin. Ada setengahnya lega sekejap lepas berkahwin dan melahirkan anak tetapi senggugut ini akan timbul balik akibat daripada penyakit endometriosis. Kesakitan yang dialami biasanya berlaku sebelum datangnya haid yang biasanya berbentuk kesakitan yang amat kuat pada bahagian ari-ari dan sering juga ke bahagian pinggang. 

Biasanya rasa sakit akan reda selepas dua atau tiga hari sahaja, tetapi jika keadaan di mana endometriosis ini telah merebak dengan banyak, kesakitan ini mungkin akan berterusan waktu haid dan walaupun haid sudah berhenti kadang-kala kesakitan masih ada lagi. Ini menunjukkan bahawa penyakit ini berada di peringkat yang teruk dan mungkin telah melibatkan kerosakkan pada dinding dan otot rahim. 

Kesakitan juga dialami ketika melakukan persetubuhan khususnya jika suaminya menekan agak kuat sedikit dan kesakitan juga mungkin dialami waktu membuang air besar khususnya pada waktu haid. Ini disebabkan oleh perdarahan yang berlaku dibelakang rahim yang mungkin melibatkan usus besar. 

Gangguan lain ialah ketidaksuburan dan kemandulan. Ini adalah masalah besar di kalangan pengidap-pengidap penyakit endometriosis. Mereka tidak sedar yang penyakit ini mungkin telah terjadi, yang mereka tahu ialah mereka sukar untuk mengandung, samada buat kali pertama ataupun selepas melahirkan seorang anak ia tidak dapat hamil lagi beberapa tahun kemudian. 

Endometriosis menyebabkan kemandulan !!!!

Sebenarnya ada beberapa penjelasan
1. Penyakit ini boleh merosakkan kilang telur menyebabkan ia tidak boleh keluar benih.

2.Ia menyebabkan kerosakan pada saluran fallopian menyebabkan benih lelaki tidak boleh masuk untuk bertemu dengan telur.

3. endometriosis ini juga mengeluarkan beberapa jenis racun yang mungkin mematikan benih dan telur atau embryo.

4. Ia menimbulkan gangguan-gangguan hormon yang biasanya mengawal kesuburan wanita.
Tetapi di kalangan pengidap endometriosis ada juga yang boleh hamil walaupun tanpa diberi rawatan. Inilah kebesaran serta kehendak Allah s.w.t.  

Endometriosis boleh menyebabkan keguguran yang berulang-kali !!!

Endometriosis juga boleh menyebabkan kehamilan gugur di peringkat awal iaitu tiga bulan pertama kehamilan. Bagaimana ia menyebabkannya kita tidak mengetahui, tetapi ada kemungkinan endometriosis menyebabkan gangguan dalam hormon wanita ataupun ia menimbulkan keadaan beracun yang boleh membunuh atau menganggu pertumbuhan janin. Kadang-kala wanita yang mengidap penyakit endometriosis boleh gugur berulang-kali.

Jika anda mengalami endometriosis,anda boleh klik sini juga ya. endometriosis punca sukar hamil

Tanda-tanda atau gangguan lain akibat dari penyakit endometriosis termasuklah berbagai jenis kesakitan di bahagian perut, dibawah perut atau di bahagian pinggang serta juga berbagai masalahperdarahan samada waktu haid atau di luar waktu haid seperti haid yang banyak atau yang berpanjangan. Kadang-kadang berlaku perdarahan di luar waktu haid.

ATASI SENGGUGUT SEKARANG !!!!

 

Vitamin shaklee yang membantu masalah senggugut ialah

1. GLA COMPLEX

GLA Complex berfungsi untuk menstabilkan hormon wanita. Ia mengandungi Gamma Linolenic Acid yang sangat baik untuk melegakan kesakitan dan ketidakselesaan semasa datang haid. Penggunaan secara berterusan akan membantu meningkatkan kesihatan dan mencegah tubuh dari risiko penyakit berkaitan pelvik seperti fibroid dan cyst

2. OSTEMATRIX

Ostematrix adalah satu produk yang dapat membekalkan kalsium, Vitamin D, Magnesium dan nutrient penting untuk membantu dalam pengecutan otot dan pelancaran saraf. Oleh itu ia dapat membantu untuk mengurangkan simptom senggugut seperti perut kembung, kekejangan, mudah meradang dan kemurungan semasa haid. Penggunaan Ostematrix secara berterusan akan dapat memelihara kesihatan tulang, gusi dan sendi untuk mengelakkan Osteoporosis

3. SHAKLEE B COMPLEX

• Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.
• Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.
• Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.
• Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.
• Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ianya diperlukan untuk semua fungsi badan.

 

Testimoni dari wanita2 yang telah mengambil set senggugut dari vitamin shaklee ini.Apa kata mereka?

Selain mengambil suplemen Shaklee, anda juga boleh mengurangkan kesakitan akibat senggugut dengan cara-cara berikut;

1. Tuam kawasan yang sakit dengan tuala suam.
2. Perbanyakkan makanan berkalsium tinggi seperti susu, tempe dan kacang.
3. Kurangkan makanan atau minuman berkafein, bercoklat dan bertepung.
4. Makanlah makanan yang berserat tinggi.
5. Elakkan diri dari stress atau berasa tertekan. Tekanan boleh menyebabkan sengugut yang lebih teruk.

  

Untuk yang berminat atau ada sebarang pertanyaan bg mendapatkan set kelegaan pms / set sengugut ini anda boleh hubungi saya melalui:

•     Facebook : ( Sila add friend saya dahulu ya )Intan Azlin
•     Email: intan.azlin2@gmail.com
•     Blog:http://www.intanazlin.com/
•     Sms / call/ whatsapp: 016-4410132
• 
  

Read More

Gla Complex Atasi Kulit Berminyak & Berjerawat

Mungkin ada yang tidak tahu,Gla Complex juga bagus untuk masalah kulit selain dari vitamin E,vitamin C, B complex dan ESP.Bagaimana Gla complex membantu masalah kulit ni?

Biasanya saya akan tanya customer saya,masalah kulit yang mereka alami tu macam mana?Kalau mereka katakan kulit mereka berminyak dan berjerawat batu besar saya terus suggest GLA complex.Sebab masalah kulit berminyak dan jerawat yang besar2 ni selalunya adalah berkaitan dengan hormon kita.Kan Gla complex ini salah satu fungsinya adalah untuk mengimbangi hormon kita.

Ketahui lebih lanjut Mengenai GLA Complex Shaklee lagi.~

Kulit berminyak boleh mengakibatkan keradangan dan jerawat akibat liang roma yang tersumbat. Kulit berminyak sebenarnya boleh berlaku kepada semua peringkat usia seawal usia remaja dan juga wanita pertengahan umur.

Dan penyebab jerawat untuk remaja dan wanita berusia adalah kulit berminyak tak lain dan tak bukan adalah disebabkan oleh HORMON YANG TIDAK SEIMBANG.

Jika anda mempunyai kulit berminyak walaupun kitar haid anda tetap, berkemungkinan juga anda mempunyai hormon yang kurang stabil. Kulit berminyak adalah simptom bahawa dalaman anda terganggu.

Bagaimana mengatasi masalah hormon tidak seimbang?

GLA adalah supplemen yang agak popular dalam membantu mengatasi masalah hormon tidak seimbang, sekaligus menyelesaikan masalah kulit berminyak dan berjerawat.

Bagaimana GLA Complex Shaklee Membantu Memusnahkan Jerawat dan Mencantikkan Kulit?

GLA membantu mengekalkan kestabilan dan bendalir semulajadi serta mencegah kehilangannya.GLA juga berperanan memastikan kulit sentiasa lembap dan berfungsi memperbaiki sempadan bendalir kulit.

Oleh kerana ia juga berperanan mengawal dan mengatur semula hormon tubuh, jadi ia mampu merencat hormon pada kulit yang boleh menyebabkan  jerawat.
Antara tanda hormon tak stabil ialah kemunculan jerawat yang banyak terutamanya semasa kedatangan haid. 

Gabungan GLA Complex Shaklee bersama vitamin shaklee yang lain untuk masalah kulit ini?

Anda juga boleh mencuba Gla complex bersama2 dengan vitamin lain iaitu seperti collagen powder,ESP,vitamin e,vitamin c dan b complex.Gabungan set kecantikan ini akan mendapat hasil yang lebih cepat dan terbaik untuk masalah kulit anda.

Apa kata mereka yang telah mencuba GLA Complex Shaklee untuk masalah kulit berminyak dan berjerawat?

 

 

Adakah anda juga mengalami masalah kulit seperti mereka?Nak cuba Gla complex? Harga tak mahal pun.Harga MAMPU MILIK je tau.Hapuskan kulit bermasalah dan jerawat batu yang mungkin membuatkan anda malu untuk berdepan dengan ramai orang.

Inginkan maklumat lanjut tentang GLA Complex Shaklee ini? Atau anda ingin dapatkannya boleh terus hubungi saya ya,

•     Facebook : ( Sila add friend saya dahulu ya )Intan Azlin
•     Email: intan.azlin2@gmail.com
•     Blog:http://www.intanazlin.com/
•     Sms / call/ whatsapp: 016-4410132
•   Pages Facebook : Vitamin Kehamilan Penyusuan Berpantang dan kesihatan berpanjangan 

Read More